木棉花猪骨去湿汤
来源:菜肴屋 阅读:2.59W 次
广东春季很潮湿,人会觉得特别的困。所以这个时候要多喝一些祛湿的汤水。木棉花意米赤小豆猪骨汤是一款做法很简单的去湿汤哦!
用料
猪骨2斤 | |
木棉花6-8朵 | |
意米 适量 | |
赤小豆 适量 | |
姜2片 | |
木棉花猪骨去湿汤的做法
意米、赤小豆、木棉花洗干净,用清水浸泡半小时。
猪骨先飞水,再将所有材料放入盛了干净水的煲中,大火煲开,再转小火煲1.5小时。
按自己的口味加盐就可以喝啦!
小贴士
木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米与赤小豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了,清热、解毒、祛湿、健脾哦!
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