排骨去湿汤
来源：菜肴屋 阅读：2.48W 次
广东的回南天又来了，整个人感觉累累的很乏力，湿气太重了，所以煲个去湿汤喝，全家都适合的哦！
用料
| 排骨 | 一根 |
| 五指毛桃 | 1束 |
| 土茯苓干 | 10克 |
| 芡实 | 20克 |
| 生姜 | 2片 |
| 红枣 | 1把 |
| 枸杞 | 10粒 |
排骨去湿汤的做法
排骨先焯水再洗净
![排骨去湿汤的做法步骤图，排骨去湿汤怎么做好吃 第2张]( "排骨去湿汤的做法步骤图，排骨去湿汤怎么做好吃 第2张")
准备图片的药材然后放水里泡10分钟左右，这样子能把药材的灰尘洗的更干净，也能避免万一买到硫磺熏的药材，可以降低对身体的伤害。
![排骨去湿汤的做法步骤图，排骨去湿汤怎么做好吃 第3张]( "排骨去湿汤的做法步骤图，排骨去湿汤怎么做好吃 第3张")
把排骨和药材一起放进砂锅里煮1个小时，先大火煮开然后再小火熬，枸杞最后10分钟再放。盐是最后面再放的，这样子就大功告成啦！
![排骨去湿汤的做法步骤图，排骨去湿汤怎么做好吃 第4张]( "排骨去湿汤的做法步骤图，排骨去湿汤怎么做好吃 第4张")
小贴士
直接放电炖锅煮也行，这样子不用看火很方便！
这个汤去湿健脾简直对湿气重的太友好了
热门内容
大家都在看
最近更新