清热下火必备,苦瓜炖龙骨汤
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夏天到了,天气热得厉害,吃不下饭,就想着炖点苦瓜汤来喝。
用料
姜 | 1片 |
盐 | 半勺 |
苦瓜 | 适量 |
龙骨 | 适量 |
清热下火必备,苦瓜炖龙骨汤的做法
先把龙骨放在清水里面泡一个小时去血水,再把龙骨用水煮开,然后倒掉这一道的水,(也就是经常说的飞水)
把飞水后的龙骨放入炖盅,依次加入适量的苦瓜,姜一片
这里倒入八分满的热水,放入炖盅,设置炖两个小时。
快炖好的时候,加入适量的盐巴调味,然后盖上盖子,继续炖。
这就是炖好的苦瓜龙骨汤,非常好喝,大夏天的解暑汤。
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