懒人润肺清肺三宝水
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❤️海底椰✝ 沙参✝ 玉竹❤️
煲汤煮水都可以
口干舌燥让人很不舒服,沙参就有清热养阴,润肺止咳,对气管炎或百日咳,肺热咳嗽都有很好的功效;玉竹养阴,润燥,除烦,止渴等功效〜
用料
海底椰 | 适量随意哈 |
沙参 | 适量随意哈 |
玉竹 | 适量随意哈 |
无花果干 | 适量随意哈 |
懒人润肺清肺三宝水的做法
全部材料,清洗干净,加入适量水,用养生壶煲30分钟
煲好了就可以开喝啦,甘甜甘甜的。
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