虾仁炒莴笋
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用料
莴笋 | 一根 |
虾仁 | 200克 |
淀粉 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
花椒 | 10粒 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
油 | 30克 |
虾仁炒莴笋的做法
1,虾仁放料酒,生粉罨15分钟。
2,主锅放油20克,2分钟/120度/小勺把油加热。
3,放入虾仁,2分钟/120度/小勺。倒出虾仁备用。
4,主锅放入大蒜3秒/速度5把蒜绞成沫,然后放入花椒,干辣椒,10克油,3分钟/120度/小勺爆香。放入莴笋3分钟/120度/小勺翻炒,最后放入虾仁,盐,胡椒粉,糖,1分钟/120度/小勺。装入盘中享用美食。
小贴士
这道菜的虾仁非常嫩时间是关键不能炒时间过久。莴笋很脆,记得莴笋切片后一定用盐罨一会儿,炒的时候用水冲洗干净。
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