色泽诱人的红枣银耳莲子羹
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![色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法步骤图]( "色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法步骤图")
每天喝一碗红枣银耳莲子羹，美容又养颜
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 莲子 | 适量 |
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法
准备好食材
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红枣去核洗净
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莲子泡水去芯洗净
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银耳泡水三四个小时
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泡好的银耳去除根部黄色部分，洗净撕成小块
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银耳莲子红枣入锅
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加适量水，炖一个半小时以上，加入枸杞，冰糖
![色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第8张]( "色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第8张")
成品
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小贴士
银耳要泡发，要撕小朵
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