银耳红枣莲子百合羹
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银耳美容养颜。
用料
银耳 | 半朵 |
莲子 | 20克 |
红枣 | 15颗 |
冰糖 | 30克 |
枸杞 | 40粒 |
百合 | 一把 |
银耳红枣莲子百合羹的做法
银耳用凉水泡发。大概两个小时。红枣,莲子,枸杞。百合也放凉水泡软。
泡发的银耳洗干净,去底部黄色的蒂。撕成小块。放在高压锅里面。红枣,枸杞,莲子,百合也放入。不要加冰糖。加入烧开的热水。盖好盖子
焖15分钟。高压锅插电。选择功能,小火慢炖。炖好以后打开加冰糖。最后焖2-3小时打开就可以了。
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