冬季热饮

贴心如我
今天过节的饮料
都帮你们准备好啦😄

用料  

冬季热饮的做法  

1. 一、南瓜🎃豆浆
   
   泡发好的黄豆200克，南瓜100克切片，加入580克热水，26分钟/100/小勺。
   3分钟/速度10打磨。根据自己浓淡喜好，加入600克-800克左右纯净水，3秒/5速混合。
   

2. 二、营养藕汁
   
   新鲜藕300克、水600克，20分钟/100/小勺。加入奇亚籽15克、核桃15克、糖粉适量，2分钟/速度10打磨，即可享用。
   

3. 三、紫薯🍠山药汁
   
   紫薯300克、山药300克、水600克、炼乳或者糖适量，20分钟/100/小勺。接着3分钟/速度10打磨，即可饮用。

4. 四、核桃芝麻露
   
   核桃50克、黑芝麻100克、糯米50克、水500克、冰糖适量，20分钟/100/小勺。接着3分钟/速度10打磨，即可饮用。

5. 五、奶香🥛玉米🌽汁
   
   甜玉米粒100克、水500克、冰糖适量，15分钟/100/小勺煮开。加入牛奶70克，2分钟/10速打磨。
   

6. 六、红豆黑米花生饮
   
   食材：
   红豆30克（浸泡一夜）、黑米50克（浸泡一夜）、花生20克、水650克，25分钟/100/小勺。接着3分钟/10速打磨。
   

7. 七、有机腰果奶
   
   将生腰果100克，1分钟/10速打磨。再加入热水500克、适量糖，3秒/6速调和。
   
   温馨提示：
   *腰果奶没有牛奶！就是腰果和水打出来的哦！对于乳糖不耐的人来说，各类坚果奶简直是救星。自己打的腰果奶真的好香好好喝！
   

8. 八、紫薯米糊
   
   紫薯150克、大米80克、水800克加入主锅，20分钟/varoma/小勺，煮熟。接着30秒/速度10，破壁，即可享用。喜甜可加适量冰糖粉调味。
   

9. 九、核桃露
   
   新鲜去壳去皮核桃60克、热水400克、冰糖粉15克。2分钟/10速，即可享用。