冬季限定: 热苹果柠檬饮
来源:菜肴屋 阅读:2.12W 次
喜欢果汁但是冬天早上喝太凉了
下雪的时候在车站旁边的牛奶屋喝到一个热苹果思慕雪🍎马上决定加入我的冬季限定早餐饮料🍹
用料
柠檬 | 1/3-1/4个 |
苹果 | 1个 |
生姜粉或新鲜的生姜 | 少许 |
黑糖(没有也可以) | 少许 |
冬季限定: 热苹果柠檬饮的做法
柠檬苹果洗干净切小块
✳︎柠檬只用1/3个或者1/4个,要把白色和黄色的皮都削掉加一点点水打成泥
加一点生姜粉,或者在上一步加新鲜的生姜一起打碎
✳︎喜欢喝甜的可以在这一步加一点黑糖稍微煮开就好了,超简单
小贴士
昨天晚上查了半天。据说维生素C在100摄氏度以下是不会被破坏的,而且因为水溶性,加热过程中溶解到液体里,把液体一起喝掉就没事。
然后苹果里面本来维生素C含量就没有很高,反而果胶什么的加热以后更容易吸收。
如果有非常介意吃加热水果的朋友抱歉啦😓。不加热直接喝掉也行,
热门内容
大家都在看
最近更新