营养番茄米线

简易有营养的番茄米线 炒鸡简单的

用料  

营养番茄米线的做法  

1. 把西红柿插在筷子上，用火烤。会发现皮一下就卷起来了哟。去皮的好方法。然后扒皮。切小块。

2. 开火，放入食用油 少量就好。放入番茄丁，煮煮煮煮到几乎无固体～根据口味放入番茄酱 放番茄酱口感很醇厚，不会酸，其实也不会很甜。

3. 放入番茄酱搅拌均匀下 ，开锅放浓汤宝。盖锅盖等到它融化 找不到为止～

4. 加入开水 用来稀释锅底。差不多800ml吧 两个人吃的话。主要还是根据自己口味。

5. 再次开锅后根据熟的顺序放入各种菜！然后煮煮煮总之煮到东西都熟透绵软 真的很有味噢。这过程时间大约二十分钟。
   当然咯 爱熟的东西例如木耳临出锅放

6. 加黑胡椒粉提升口感。然后就可以出锅了
   最后米线就煮好，用凉水过一下，单独盛出一碗避免留在水里。
   自己加汤底，再捞米线就好了。

7. 其实什么菜都可以 尤其绿叶菜也很好吃 煮烂烂的很有味～可以放肉肠。我这次放的无骨烤鸡。煮软软的超好吃。总之配料无所谓主要是锅底。和煮粉是分开的哈