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冬瓜排骨湯

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冬瓜排骨湯的做法步骤图,冬瓜排骨湯怎么做好吃

冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的名肴,屬於閩菜系,制作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等。此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。

用料  

冬瓜
排骨
瑤柱干
玉米
薏米

冬瓜排骨湯的做法  

  1. 準備食材

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  2. 冬瓜不要去皮,皮比肉更去水腫
    玉米切段
    薏米洗淨炒乾
    瑤柱泡發

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  3. 清水加薑片煲開放入排骨去血水和腥味

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  4. 加入足量的清水大火燒開20min轉小火1hr

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  5. 根據喜好加鹽

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