秋躁喉干，为家人煲一个润喉清甜的汤最好不过，我做的是一家五口的份量！😊
用料
青榄粟子莲子煲排骨的做法
材料全部出水备用，莲子不去掉芯更下火
直接倒进汤锅煲一小时即可，因为煲汤的时间太长容易尿酸高，所以我家都不做超1小时的汤！
