洋姜的几种做法，实验贴

据说洋姜对血糖有双向调节的作用。好神奇。

用料  

洋姜的几种做法，实验贴的做法  

1. 从地里挖的洋姜，这是四棵的量。

2. 生拌洋姜，先用盐腌10几分钟，水倒掉，再放别的调料，喜欢什么就放什么。
   最后别忘了放芝麻油，很提味。

3. 洋姜拌黄瓜，跟上面的做法基本相同，两样一起拌就行了。
   好吃，脆脆的、甜甜的，但是吃多了可能肚子会咕噜咕噜叫，洋姜里含淀粉比较多的原因吧。

4. 炒洋姜，跟炒土豆一样，我放了醋、辣椒。
   因为洋姜的形状不规则，切的时候一定要小心，不要滑刀切到手了！