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凉拌松柳芽

来源:菜肴屋 阅读:3.07W 次
凉拌松柳芽的做法步骤图,凉拌松柳芽怎么做好吃

松柳芽,又名云松苗,富含钙、磷、钾等矿物元索,含多种维生素及微量元素。
松柳芽是芽苗菜的一种,在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多,可以像萝卜苗那样凉拌,也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤,当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的,清爽可口~
p.s.家里有家用豆芽机的话可以买种子自己发

用料  

松柳芽
辣椒(可略)

凉拌松柳芽的做法  

  1. 松柳芽洗净后放入加盐的凉开水中浸泡15分钟,沥干

  2. 松柳芽撒盐、糖、辣椒(可略),淋上油,拌匀即可

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