无油无奶香蕉全麦松饼
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看了一圈 下厨房的香蕉松饼都加了水和牛奶
其实我的比例不用加任何液体
一切都刚刚好
一个人的早餐,topping和抹茶巧克力粉随意变换
菜谱就要变化才好玩
用料
鸡蛋 | 1只 |
全麦面粉 | 1/4 cup 30g |
香蕉 | 一只(110g左右) |
泡打粉 | 1/2 tsp 3g左右 |
抹茶粉巧克力粉随意 | |
toppings随意 |
无油无奶香蕉全麦松饼的做法
香蕉搅碎
我用的是土豆压泥器
很快加鸡蛋 搅匀
加全麦面粉 喜爱者加抹茶粉或者巧克力粉
加泡打粉 搅匀是否静置看个人
我这时候一般去洗脸刷牙用喝汤的勺子 一勺 放在平底锅
冒气泡了 翻面平底锅温度中档 不宜太高
每一锅之间最好用水冲一下锅 凉一下
为了饼的颜值而已
不冲也无妨加自己的toppings
拍照
吃
小贴士
用料简单
无油无糖无奶
别的变换自己随意
早上起来开心就好
加一杯温热的豆奶
温热的早餐
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