家常炒鸡胸
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用料
鸡胸肉 | 块 |
洋葱 | 个 |
青椒 | |
胡萝卜 | |
鸡蛋,淀粉,盐,味精 | ,黑胡椒碎 |
家常炒鸡胸的做法
鸡胸切片或块加入盐抓匀(抓的有点黏糊)就ok,加鸡蛋液继续抓匀,再加入淀粉抓匀。放一旁腌制。
洋葱,青椒,红萝卜切片,用油煸一下倒出来。
腌制好的鸡胸肉加入花生油抓匀,热锅凉油(油五成热),下入鸡胸肉划散,变色炒熟倒出来。
热锅凉油(油五成热)下入黑胡椒碎,不是沫是碎,炒变黄后放葱姜蒜,蚝油,酱油,烹入料酒,加糖,盐,鸡粉,汁浓稠加入鸡胸肉和青椒,洋葱,胡萝卜,翻炒均匀出锅。
开吃!
小贴士
黑胡椒碎稍微大一些
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