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小美无渣全鱼汤

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小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃

予爸周末钓的野生小鲫鱼,给孩子做一碗无渣鱼汤~

用料  

鲫鱼 150-300g
5片
适量
白胡椒 适量(可选)
自制猪油(玉米油) 20克

小美无渣全鱼汤的做法  

  1. 把活鱼清理干净去掉鱼尾待用。(为了保持野生鱼本身的鲜味所以我没有腌制,怕腥的亲可以将用料、姜片、葱段腌制半小时)

    小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 主锅加入猪油、姜片,设置3分钟/V档/反转小勺,爆香。

    小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 再顺势如图放入鱼,设定5分钟/120度/反转小勺。

    小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入650g热水,设置20分钟/100度/反转小勺。ps.如鱼大可以增加5分钟。

    小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 煮好后将姜片、鱼头和主刺骨挑出来(鱼小可省略)

    小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 最后,设置3分钟/速度10打磨,可以用筛网过滤一下更好,做好的鱼汤非常浓郁,可以根据自己口味喜好增加适量开水。加入盐、胡椒(可选)美味奶白鱼汤就完成了~

    小美无渣全鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

全鱼汤吸收好,孕妇、产妇,老少皆宜。孩子老人吃了补钙,妈妈喝了美容,爸爸喝了强身健体。

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