肉末炒三丁
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用料
肉末 | 适量 |
胡萝卜 | 1/3根 |
小土豆 | 1个 |
豆王(豆角的一种) | 10根即可 |
洋葱 | 1/4个 |
菜椒 | 1/4个 |
青豆 | 适量 |
肉末炒三丁的做法
准备要用的食材,洗净(食材种类多所以每个品种不用太多)青豆提前泡。一小时以上吧,吃得时候软!
食材都切成碎,备用
锅热放油炒肉碎,放少盐,炒变色即熟了,放入料酒,生抽翻炒上色(我家肉放得少,特殊时期节约点吧😳)
先加入洋葱碎,炒香放入豆角碎,胡萝卜碎,土豆碎(现在喜欢用洋葱代替大葱小葱,更健康美味)
加入2勺橄榄菜酱,翻炒均匀,放适量水,因为豆角不好熟!改小火盖盖!
最后放入青椒碎,青豆!此处因为孩子不爱吃青椒所以就放入他爱吃的菜里!豆角碎熟了就可以关火出锅了,配米饭,配馒头窝窝都特别下饭哦😋
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