🌸【好眠膏】让你重获婴儿般好睡眠
来源:菜肴屋 阅读:1.95W 次
睡眠不好苦的恼你有吗?͏
夜里多梦,白精天神恍惚?入睡难,总得靠依电子产品过度长夜?睡眠浅,晚容上易惊醒?长熬期夜,黑眼圈,色气差?
你道知的,眠睡好不好决定了健质康量,睡眠差是在透健支康,要想夜一好眠,可以喝这款
天然食材,经过10道工,序熬制而成,20倍浓缩帮,你重获婴般儿好睡眠
用料
酸枣仁 | 100克 |
桂圆肉 | 80克 |
百合 | 80克 |
茯苓 | 90克 |
桑葚干 | 60克 |
莲子 | 50克 |
冰糖 | 适量 |
🌸【好眠膏】让你重获婴儿般好睡眠的做法
1:食材全部药食同源,针对失眠多梦人群,效果非常好
2:所有食材加适量水,浸泡润药4小时,然后开始熬制,需遵循古法,三熬三滤,最后剩的药汁,加入糖 ,收膏,到视频中状态,即可
柔柔是个有10年经验的甜品师,喜欢养生,也一直在学习,擅长辩证体质,愿意与同样喜欢养生的你分享
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