双色手擀面(简单省力)
来源:菜肴屋 阅读:3.02W 次
为了让家里的小吃货们,吃上健康的面条,早早就和老妈学习了手擀面。加了蔬菜的面条,不仅营养丰富,而且颜色鲜艳,增加了孩子们的食欲。
用料
菠菜面条部分 | |
高筋面粉(普通面粉) | 200克 |
菠菜叶 | 60克 |
水 | 60克 |
盐 | 1克 |
南瓜面条部分 | |
高筋面粉(普通面粉) | 200克 |
新鲜南瓜丁 | 60克 |
水 | 60克 |
盐 | 1克 |
玉米面 | 适量 |
双色手擀面(简单省力)的做法
盐和面粉搅拌均匀。料理机里放60克的水,分别把蔬菜打成菜泥
放入蔬菜汁,用筷子搅拌成絮状
然后揉成光滑的面团,最好揉8分钟以上。揉好后,放回盆里,盖上保鲜膜或锅盖,醒发半个小时
我的擀面杖比较小,所以把面团分成了四份。拿出其中一份,按扁,稍微擀一下
多撒些玉米面,把擀面杖卷在里面。一边前后推拉着擀,一边轻轻往两边抻着点。这种擀法很轻松,不费力,一会就擀好了。擀一会展开撒点玉米面,防止粘连。
擀成2毫米厚薄。多撒些玉米面
叠起来
切成自己喜欢的宽度,再撒些玉米面,抓一下抖散
美味的手擀面就做好了
煮好的面条,颜色很漂亮。
小贴士
1:水开下面条时,搅拌一下,开锅后点两次冷水,等到第三次开锅,就熟好了。2:每种面粉的吸水量不同,要适当调整。面团要硬一些,口感更劲道。3:玉米面防粘连的效果好,没有就用面粉,多撒一些。
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