原味蔬菜汤催奶(产后即可喝)
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每次选择四种以上，每次确保根茎花果都有，每天不少于喝两次，催奶效果好。
用料
| 西兰花 | 1 |
| 紫甘蓝 | 1 |
| 丝瓜 | 1 |
| 毛豆 | 1 |
| 西葫芦 | 1 |
| 西芹 | 1 |
原味蔬菜汤催奶(产后即可喝)的做法
把各种蔬菜放入锅内，加入适量水，不加任何调料，煮烂后取汤水饮用，在产后当天（剖腹产次日）喝，有极佳发奶效果。每次选择四种以上，每次确保根茎花果都有，每天不少于喝两次，催奶效果好。
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