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蜜瓜炖瑶柱，四季养生

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蜜瓜炖瑶柱，四季养生的做法步骤图

用料

1000克水250克猪肉，选择瘦肉，切块，提前氽水8粒瑶柱，冷水泡开后沥干水分2片姜400克哈密瓜，切块1茶匙盐，依个人口味调整

蜜瓜炖瑶柱，四季养生的做法

1 将水、瘦肉、瑶柱和姜片放入主锅，以
30分/100℃/反转小勺烹煮。

2 加入哈密瓜块，以3分/100℃/反转小勺烹煮。
ok

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