快手菠菜蛋饼
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![快手菠菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃]( "快手菠菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃")
冷冻菜营养并不会损失，而且用起来太方便了，以下是6张左右的量。
用料
| 冷冻菠菜碎 | 300g |
| 中号鸡蛋 | 6个 |
| 面粉 | 150g |
| 中号洋葱 | 1个 |
| 小葱 | 2根 |
| 盐，五香粉 | |
快手菠菜蛋饼的做法
所有材料切碎，加少许水，搅拌至黏稠糊状，热锅刷层油
![快手菠菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "快手菠菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
倒入面糊，中高火2-3分钟，边上金黄时翻面，另一面同样时间
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以上食材分量做了6张
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平均每张热量200大卡
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