高钙长高汤
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这就是一个操碎了心的妈妈坚信的一道食补长高营养汤,哈哈哈哈哈。就想让孩子喝一喝,长一长。反正也是一个厨房小白可以驾驭的。
用料
鸡蛋 | 3个 |
新鲜去壳虾 | 8.9只 |
白嫩豆腐 | 1块 |
裙带菜 | 1小把 |
蒜沫 | 3瓣 |
高钙长高汤的做法
第一步:准备好三个鸡蛋,然后放油下去把鸡蛋煎至两面金黄。装起来切小块。
第二步:放油蒜末放下去炒香放去壳虾。
炒几下,虾红就可以放水了。
第三步:放蛋,放豆腐,放裙带菜。
盖上锅盖焖炖,好了放盐,放枸杞
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