小儿润肠通便杏仁露

转自罗大伦老师，记录备用

甜杏仁味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有润肺平喘、补益脾胃、润肠通便的功效。

甜杏仁偏于滋润，并且作用缓和，用它来给小朋友润肠通便再适合不过啦！

用料  

小儿润肠通便杏仁露的做法  

1. 去皮南杏仁50g、百合10g、山药20g、蜂蜜适量

2. 百合、杏仁提前浸泡2小时，山药去皮切小段；

3. 把杏仁放入豆浆机或破壁机内，放入百合和山药，放入500ML左右水，一键启动

4. 放温后倒出，淋入蜂蜜即可饮用。

小贴士

❖功效：

补脾润肺，润肠通便