补气血的花胶鸡汤

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，含丰富蛋白质和胶质，具滋阴养颜，补血、补肾，强健机能，男女老少都能食用是补而不燥的佳品

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

常吃花胶不仅可以让我们补充胶原蛋白，皮肤变的白白嫩嫩，还可以备孕、孕期（4～7月宝宝也能吸收）、产后月子、哺乳期进补，深受爱美人士和孕妈喜爱～

每周2-3次喝花胶汤会越来越美哦～
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用料  

补气血的花胶鸡汤的做法  

1. 选用新西兰花胶25片一斤规格花胶，泡发之后，（泡发方法视频看下个作品）切出约30～40克左右的分量备用

2. 如上图展示准备食材，鸡肉可以绰一下水，汤汁口感更好些

3. 放入炖锅中，倒入纯净水，炖1小时30分钟，我用的是隔水炖的锅

4. 花胶汤已经炖好了
   女人每周喝2～3次花胶汤，补充胶原蛋白，皮肤会白白嫩嫩，补好气血，调理好身体，由内而外散发的年轻漂亮～