泡菜豆腐虾仁汤
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快手开胃汤,算下来这道汤约在700大卡,够4个人喝。我在煸炒泡菜时没有额外加油,加油的话记得另外增加食用油的卡路里数。
用料
辣白菜 | 200g |
老豆腐 | 350g |
虾仁 | 100克 |
金针菇 | 80g |
大葱 | 50g |
绿豆芽 | 50g |
韩式辣酱 | 10g左右 |
泡菜豆腐虾仁汤的做法
准备配菜,可以用任何自己喜欢的蔬菜
虾仁去肠,用料酒和盐稍微腌一下
将大葱和泡菜稍微煸炒,加入水烧开
水开后,先加入老豆腐,煮5分钟后依次放入金针菇和豆芽。
加入一勺韩式辣椒酱,尝尝咸淡,泡菜和辣酱都有咸味,如果觉得不够味道再额外加盐。
最后加入虾仁,再次煮开后30秒关火,虾仁刚刚熟,吃起来口感更好。
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