清补鸡汤
来源:菜肴屋 阅读:7.34K 次
是时候秋补了,周末孩子在家里,适合喝这样一碗清补鸡汤👍❤️
用料
走地鸡(去掉鸡头和鸡脖子) | 半只 |
枸杞 | 若干 |
莲子 | 若干 |
盐 | 适量 |
党参 | 适量 |
山药 | 一根 |
炒熟薏米 | 一小把 |
红枣(去核) | 5颗 |
清补鸡汤的做法
鸡肉洗干净后焯一下水,冲洗干净。山药戴上手套去皮洗干净,莲子,枸杞洗干净备用。
炒锅放水烧烤,依次放入鸡块,薏米,莲子,党参,红枣,小火再到大火煮开。
转中小火,放入山药一起熬40分钟,最后放一丢丢红枸杞,放盐调味,关火盖上锅盖焖5分钟。
开吃啦
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