百合莲桂冰糖饮
来源:菜肴屋 阅读:2.01W 次
百合有补中益气,润肺止咳,宁心安神的功能,对于中老年人最易发生的频咳咯血,慢性支气管炎,支气管扩张,肺结核,肺气肿等症有较好的食疗功效。
莲子可健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精。与桂圆同煮,对神经衰弱,失眠多梦者有一定作用。与百合同炖,可用作肺结核低烧,干咳患者及病后体弱者的滋补食品。
三才合一,可以养心安神,润肺止咳,很适于中老年人,尤其是烦躁失眠,频咳不止者食用。
用料
百合 | 10克 |
莲子 | 10克 |
鲜龙眼肉 | 40克 |
冰糖 | 15克 |
水 | 适量 |
百合莲桂冰糖饮的做法
小贴士
冰糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
水的用量至少要没过食材以上,喜欢水多,可以多加水
大家都在看
最近更新