用料
秋葵酿蔬菜泥的做法
秋葵稍微焯一下,不要太软,去头,切开,里面的籽都掏空。然后玉米和胡罗卜打成泥,加进秋葵的籽,稍微用筷子搅拌下,然后填进去秋葵里,锅里放一点点油,中小火两面煎一下,就可以出锅了。