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超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁

来源：菜肴屋 阅读：9.77K 次
超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法步骤图

盐田虾仁肉质紧实，特别适合做西式的油浸虾仁，或者是番茄烤虾仁

用料  

盐田虾仁 250克
小番茄（多汁版本） 200克
大蒜海盐 10克
橄榄油 2勺

超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法  

  1. 虾仁冷藏解冻，洗干净

    超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法步骤图 第2张

  2. 小番茄切四分

    超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法步骤图 第3张

  3. 淋橄榄油和海盐搅拌均匀

    超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法步骤图 第4张

  4. 虾仁汆水后立即捞出

    超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法步骤图 第5张

  5. 虾仁和小番茄搅拌均匀进烤箱，240度10分钟即可

    超美味低脂餐-小番茄烤盐田虾仁的做法步骤图 第6张
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#番茄 #盐田 #虾仁 #低脂餐 #美味
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