无油低脂洋葱番茄虾仁意面

用料  

无油低脂洋葱番茄虾仁意面的做法  

1. 水烧开放入意面，记得水里加点盐。煮个十分钟左右捞起。

2. 把西红柿洋葱切丁放入锅内焖出汁（加适量的盐），可以加点水。

3. 把煮好的意面放入锅内炒匀，快出锅之前加上煮好的虾仁，装盘撒点黑胡椒即可。