妈妈的春天菜谱之韭菜炒蛋
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妈妈复制的文章(还没煮就先用简陋的简笔画敷衍一下)
春天这时候适合吃什么?
如果白菜是冬天的扛把子,那韭菜就是春天的当家鲜。春天是韭菜最好的时候,配上春天的芽菜简直是超级美味!
韭菜是宿根植物,冬天营养回流根部。头一茬韭菜在越冬时得到了地气的充分滋养,初春时又最早接受到天气的温煦,这时候的韭菜最鲜美,也最养阳。
韭菜性味甘辛温,可以温肾助阳、益肝健脾。
阳虚怕冷的朋友,此时阳气大升,尤其注意收敛自己的精气神,少消耗,避风寒。温阳,特别是暖下焦的的韭菜,补阳气,又不给上半身添火,可以多吃些。
用料
韭菜 | 一把 |
鸡蛋 | 3个 |
各种调料 |
妈妈的春天菜谱之韭菜炒蛋的做法
无
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