夏季续命之低卡低热量无冰渣芒果雪糕
来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
进入夏季每天一支巧乐兹,突然发现衣带渐窄,可是解暑怎么能少的了雪糕呢!
好吧,自己动手,做低卡低热量还解馋续命的雪糕吧!
用料
芒果肉 | 200克 |
牛奶 | 100克 |
糯米粉 | 20克 |
炼乳 | 10克 |
夏季续命之低卡低热量无冰渣芒果雪糕的做法
芒果肉加牛奶,炼乳入果汁杯或搅拌机,搅碎
芒果糊倒入小锅加热,糯米粉用一点牛奶调散后入锅与芒果糊一起煮开关火。此处会变粘稠,效果就达到了。
稍微晾凉一下入模具。
盖上盖放进冰箱,看出来了吧,我的雪糕糊是热的,哈哈哈
昨天晚上睡觉前做的,今天早上取出来试吃一支。非常不错,果香浓郁,甜度合适,口感不硬,没有冰渣
小贴士
1.炼乳增香,用量可随个人喜好增减
2.我的芒果很甜,没有另外加糖也甜,喜欢甜点的可以自己加20克白糖。
3.这个量总共做了4支,就3个模具,放杯子里的没有入镜。
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