芒果椰汁西米露（低热量版）

记录一下步骤、用量和热量，方便下次看。
这是2~3人份～

用料  

芒果椰汁西米露（低热量版）的做法  

1. 一大锅水烧开。
   
   水沸腾后放入西米，开盖大火煮20分钟。
   
   关火，盖上盖子闷20分钟左右。
   
   捞出西米，过凉水冲洗2~3遍。
   去掉个别中间还有小白点的西米。
   
   倒入杯中。

2. 牛奶和椰浆混合。
   
   倒入杯中。

3. 芒果切小块儿，倒入杯中。

4. 除芒果以外的热量如上图。