无添加低热量健身水果冰淇淋
来源:菜肴屋 阅读:2.75W 次
夏天来了,又爱吃甜食又怕胖!无意中发现的一个方子,忘记收藏了。赶快做起来,操作简单!
用料
香蕉 | 2根 |
牛奶 | 少量 |
任何喜欢的水果都可以 |
无添加低热量健身水果冰淇淋的做法
香蕉去皮掰小段丢冷冻室冻硬。任何喜欢的水果丢进冷冻室。(记得弄小块一些,第一次做香蕉整个放进去-。-!)
放搅拌机打成泥。这个时候放一点牛奶不要太多,方便搅打。
完工!冷冻。喜欢吃的时候挖着吃就好,也可以放在冰棒磨具里面。随意,就是这么简单
小贴士
超级简单的冰淇淋,只要是喜欢的水果洗干净冷冻,然后加点牛奶搅拌打碎,然后就吃。
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