厚切菲力牛排
来源:菜肴屋 阅读:2.17W 次
今天超市看见一块儿非常漂亮的牛里脊,一斤多一点,从中间破成了两厘米左右的厚切,参考了几个下厨房的菜谱,结合了自己的经验,做出来效果竟然非常棒,有几分扒房的水平了,赶紧分享一下,也算个记录。
用料
牛排 | 块 |
现磨黑胡椒 | 看口味,稍微多一点好吃 |
盐 | 多少看口味,现磨海盐比较方便 |
蒜 | 1瓣 |
植物油 | 20克 |
厚切菲力牛排的做法
直接上成品吧,做的时候没照相,也没觉得会这么成功。以前在家做过两次厚切牛排,都失败了,可幸福来的就是这么的突然,😄 有机会重新做一次,再补照片。
步骤
- 牛排锤一锤,撒胡椒和盐腌一下,盐别多了,吃的时候再撒
- 锅里放油和一瓣带皮拍扁的蒜,油冒烟了就关小一点火,下牛排
- 我的锅不是牛扒锅,就是一个不粘平底锅,也不大,两个牛排并排放进去刚刚好能放下,连蒜都快没地儿了,😄
- 第一面煎了2分钟,翻面煎了4分钟,可以用手感受一下牛排的软硬,用来判断牛肉的熟度。
- 因为厚切,怕里边不熟 (给孕妇吃必须不能生),所以又翻了一次,煎了一分钟,这一分钟也让我很焦虑,生怕煎过了。如果想生一点,每面再减一分钟。
- 牛排需要缓一下,我直接把牛排放到刚才蒸东西的蒸锅里了,蒸锅的火已经关了,但余温还可以保证牛排不冷掉
-在这个时间里,用煎牛排的油再煎一下配菜
- 装盘,开吃粉红色,切开的时候没有一点血水,应该是比较标准的7-8分熟了。
小贴士
蒸锅牛扒保温法是我临时想到的,可保证在准备配菜的时候,牛扒不会冷掉,实际效果也不错。
打开手机秒表计时,可以比较准确的掌握时间。
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