西兰花家族
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今天大家一起都不约而同地吃了西兰花,我的母后大人居然也在家做了,小胖娃在公司吃上了西兰花沙拉~
用料
西兰花 | 1朵 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
肉 | 适量 |
西兰花家族的做法
1.买回来的西兰花将它摘成一朵一朵的,用刀将其切平(每一朵这样看起来更漂酿&整齐),洗干净然后放开水绰2分钟左右盛出备用。
2.将肉倒入料酒和生抽腌制十分钟(PS:加点嫩肉粉更嫩哟~)然后倒入油锅中炒变色后盛出。再倒油,放入蒜瓣和西兰花大火翻炒,加入肉,放入少许盐和酱油哦~美味的西兰花出锅了~
小贴士
多放油,大火炒
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