辣椒土豆片

生酮饮食提畅高脂肪低碳水及适量蛋白科学饮食方法。少量食用山药土豆南瓜芋头红薯代替糖源。

用料  

辣椒土豆片的做法  

1. 锅里不给油把辣椒干煸出香味。

2. 倒入油和蒜粒煸炒。

3. 倒入土豆片翻炒。

4. 加入盐生抽翻炒，点少许清水。

5. 土豆片熟入味即可。

6. 配上一瓶理想燃料。