牛奶炖花胶(含泡发方法)
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秋冬滋补必备
用料
花胶 | 6-7 |
纯牛奶 | 一盒 |
姜 | 4片 |
红糖 | 适量 (可冰糖) |
枸杞 | |
红枣 | |
纯净水 | |
牛奶炖花胶(含泡发方法)的做法
把花胶放盘子里放入几片姜 蒸10分钟左右 我一般都多泡几个 然后冰冻保存
蒸好的花胶会回缩 有一点黏
自然冷却后加入纯净水盖保鲜膜放入冷藏一夜
泡发好的花胶
将花胶红枣切小
将食材放入炖盅 红糖看个人口味适量加
先倒入一点纯净水蒸一个钟 牛奶蒸太久没营养哦所以先倒一点水蒸熟 然后倒入牛奶蒸十分钟即可
如果想吃奶冻 一开始就用牛奶蒸 之后花胶吃掉剩下的牛奶放入冷藏成冻就可以吃了
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