藕片玉米木耳靓汤

最近才开始努力下厨，特别喜欢丰富又清淡的食物，这款汤是又营养又滋补，而且适合老人孩子还有减肥餐，新手也能很快上手的，食材可以因个人嗜好调整，建议一定放玉米，汤里有很浓的玉米味，很香，女儿很喜欢，希望大家喜欢这款汤。

用料  

藕片玉米木耳靓汤的做法  

1. 准备各种食材

2. 木耳排毒

3. 排毒

4. 粗粮又有营养

5. 热火凉油，翻炒胡萝卜，出香后加入香菇，炒香后加汤，倒入玉米，木耳，藕片，按喜好加入调味
   大火烧开后转小火，炖半小时到四十五分钟。出锅前加盐调味即可。

小贴士

烧油不放葱花，会糊，玉米出汁，很浓香，喜欢玉米的可以多放。