青椒腐竹炒肉丝
来源:菜肴屋 阅读:2.39W 次
用料
青椒 | 3小个 |
里脊肉(瘦肉也可) | 大概是150克 |
腐竹 | 1根 |
奥尔良腌料 | 半陶瓷勺(家用跟碗配套的那种陶瓷勺) |
盐 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
十三香 | 适量(可有可无) |
大蒜 | 2-3瓣 |
熟白芝麻 | 少许(装饰用的) |
青椒腐竹炒肉丝的做法
食材的处理:
1.里脊肉顺着纹理切成肉丝,不好切得话,可以放冰箱冷冻一会儿再切,
把奥尔良鸡翅腌料#半陶瓷勺,盐、胡椒、十三香一点点和肉丝一起用手抓匀,腌制10分钟(也可以盖保鲜膜,放冰箱保鲜一晚,这样更入味)
2.青椒切成丝
3.蒜用刀拍一下切碎
4.腐竹用水泡软备用!
👉热锅凉油(要稍微比平时多一点),下蒜末炒香中火下青椒丝,翻炒至颜色变深
加泡软的腐竹,翻炒大概2-3分钟
中大火,加入肉丝,快速将肉丝搅散、当翻炒到肉丝变白的时候,基本肉丝就快熟了,这个时候,加适量盐调味,再翻炒1分钟就出锅
😧不要炒太久,炒太久肉会老,不好吃出锅,撒白芝麻装饰一下
小贴士
我平常就用盐、味极鲜,胡椒粉(需要上色就放一点老抽,蒜香味就多放点蒜)基本就这几样来腌制肉类,不会给其他特别多的调料,奥尔良腌料只是因为买多了想消耗掉,所以这里就用了,没有的可以不用!
炒肉丝、鸡胸肉这些菜,最好提前将肉腌制一下,这样更入味,腌不腌制前后的味道是绝对不一样的!
家人都说我炒肉类菜,肉都会特别嫩,不柴,哪怕是鸡胸肉也不会柴,其实我也不知道是什么原因,没用嫩肉粉这些,就简单的调料腌制一下……也许是因为大火翻炒的原因吧,大家在炒瘦肉这些没什么油脂的肉类,可以大火翻炒,肉变色基本就可以调味,再翻炒一下就出锅(如果怕没熟,可以先尝一下),但是不要炒太久
大家都在看
最近更新