如花秋葵
来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
秋葵功效,强肾补虚,男性壮阳的补品。护胃养胃,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘。男女美食也!
用料
秋葵 | 十几根 |
土豆 | 一大颗 |
熟油 | 适量 |
生抽,老抽,胡椒粉,耗油,盐 | 适量 |
如花秋葵的做法
秋葵洗净整个焯熟,三分钟左右,颜色变深即可。切成如图小圈,摆在个大点的碗里。
土豆蒸熟放胡椒粉,盐,然油捣成泥。
放入摆好秋葵的碗里,压好,把周围摁圆。
扣一盘里。
边缘摆上切剩的秋葵尖。
油热炝香倒入生抽,老抽,蚝油,淀粉加少许水弄好的汁。轻轻漫盘中。看一眼,尝一口。你想说啥?哈哈!
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/2qn66g.html