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木鱼花秋葵

来源:菜肴屋 阅读:2.48W 次
木鱼花秋葵的做法步骤图,木鱼花秋葵怎么做好吃

秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪,蘸少许酱油,清新爽口。

用料  

秋葵 200g
鱼豉油 10g
鱼花 1g

木鱼花秋葵的做法  

  1. 准备好所有食材

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  2. 秋葵洗净,去蒂,去除表皮的绒毛,装在浅盘上。

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  3. 浅盘放在蒸盘上,送入蒸箱下层,100℃蒸10分钟。

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  4. 蒸好后,取出,放上木鱼花,酱油用小蝶装好,直接沾着吃。

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小贴士

该道食谱使用美的嵌入式双腔体一体机【D50S3AT1】制作
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