炒肉片准备工作(有待改进的腌制、调料换算)
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1g盐巴=5g生抽=10g蚝油
一斤炒肉大概需要3.5g盐,放糖或者放蜂蜜并且裹了点酱汁不太干巴的菜就6g盐,比如糖醋排骨蜂蜜鸡腿。
烧烤的肉水分会蒸发,3g盐我觉得可以。
用料
第一步 | |
1猪肉 | 250g |
2生抽 | 5g |
3蚝油 | 8g |
4料酒 | 5g |
5鸡蛋清 | 35g(约一个蛋清) |
6嫩肉粉 用姜汁更好 | 至多0.5g |
7孜然等 | 看喜好 |
第二步 | |
8玉米淀粉 | 5~8g |
第三步 | |
9橄榄油 | 8g |
份量小一些的: | 8改5,5改3 |
炒肉片准备工作(有待改进的腌制、调料换算)的做法
先混合1~7,抓匀,加8,抓匀,加9,抓匀。即可。
有时间可以腌十几分钟再炒。
还是不很满意,不如超市的半成品嫩滑。炒肉片
滑蛋
。
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