猕猴桃果昔
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出自《好时光:“家中的咖啡馆”无国界美味三餐》
用料
猕猴桃 | 2个 |
纯酸奶 | 2大勺 |
牛奶 | 1/3杯 |
低聚糖 | 1大勺 |
柠檬汁 | 1大勺 |
猕猴桃果昔的做法
猕猴桃去皮后切成薄片,把所有原料添加入搅拌机,充分搅拌即可
小贴士
可使用枫糖浆或蜂蜜代替低聚糖
绿色猕猴桃和黄色猕猴桃可任选其一,建议选择适当成熟、摸起来不会过硬的猕猴桃,这样酸味不重,甜味浓厚
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