猕猴桃酸奶昔

用料  

猕猴桃酸奶昔的做法  

1. 猕猴桃削皮，切成丁状。

2. 猕猴桃放入搅拌机，倒入酸奶，至刚浸润猕猴桃程度为宜。

3. 使用搅拌机搅拌。完成。

小贴士

1、如果想尝试用勺子吃的话，可以选用老酸奶。还可以放入冷冻室，冻成类似冰沙的口感。
2、选用甜度10以上，12~13度的黄肉猕猴桃，则酸奶选用无糖更好。不会摄取过量糖分。
3、自制酸奶，流动性酸奶和稠酸奶都是可以的。看个人喜好。