猕猴桃×苹果奶昔
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用料
猕猴桃 | 两个 |
酸奶【猕猴桃奶昔】 | 100g |
苹果 | 一个 |
鲜奶 | 250g |
蜂蜜 | 若干 |
猕猴桃×苹果奶昔的做法
猕猴桃切块
准备酸奶
加到一起,再加蜂蜜,然后搅啊搅,搅啊搅,搅啊搅,
然后就搅成了这样
苹果切小块【一定要小】
先放入苹果搅【就只有苹果,就只有苹果,就只有苹果】
光苹果搅到如图【时间可能会长一点,因为苹果可能有点硬】
搅啊搅,【一定要搅好久】
然后装杯,就好啦【当当当,此处应有掌声】
小贴士
1.猕猴桃里一定要放蜂蜜或其它甜分较高的水果【一定】,
2.像这里的猕猴桃和苹果只是个例,南瓜蒸熟加牛奶或芒果加牛奶也超好的【牛奶刚好浸过水果】
3.水果啊什么的,尤其是苹果,一定要搅烂 ,苹果搅完后会有一层果肉,用料理机的朋友们可以过滤一下
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