广东老火汤玉米胡萝卜去烦健脾汤
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这款汤非常香甜可口,适合全家人喝,4-5人的份量。
非常好喝,适合冬天营养,不上火,润肺去燥健脾胃。
如果不懂可以交流
用料
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
松茸 | 8克 |
芡实 | 5克 |
麦冬 | 4克 |
去核红枣 | 3颗 |
蜜枣 | 1颗 |
百合 | 5克 |
瘦肉 | 200克 |
广东老火汤玉米胡萝卜去烦健脾汤的做法
玉米,胡萝卜切块。
松茸泡发好,大概2小时。
洗好的材料道人汤煲中。
大火煲30分钟转中小火煲1个小时。
加盐即可食用。
小贴士
松茸一定要提前泡发好。
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