清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉
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这几天用烤箱做的点心很受欢迎，宝贝们说喉咙有点干，所以就煲了这款汤，清润健脾，清肺利咽，带着一股淡淡的陈皮清香！
用料
| 瘦肉 | 400克左右 |
| 玉米 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 姜 | 2片 |
| 马蹄 | 5个 |
| 广东三宝 | 3个 |
| 茅根（我用的是干的） | 适量 |
| 水 | 适量 |
清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法
准备好所有材料，都洗干净，瘦肉要飞水
![清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第2张]( "清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第2张")
将除瘦肉之外的所有材料倒入沙锅中，大火烧开转小火煲30分钟左右，再加入瘦肉，大火烧开转小火煲1小时左右。
![清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第3张]( "清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第3张")
这是离煲好前30分钟左右的状态
![清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第4张]( "清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第4张")
煲好啦，味道好极了
![清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第5张]( "清润健脾住家汤：广东三宝玉米红萝卜马蹄茅根煲瘦肉的做法步骤图 第5张")
小贴士
广东三宝本身是用盐腌制过的，所以千万不要再加盐了！
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